无偿献血基本知识及要求

寻名青

一、献血人员基本条件
（一）年龄：18周岁至55周岁。
（二）体重：男性大于50公斤，女性大于45公斤。
（三）血压：90—140mmHg/60—90mmHg，脉压：大于30mmHg。脉搏：60—100次/分，高度耐力运动员大于50次/分。
二、哪些人不能参加献血
（一）本人带有传染病病原体，如乙型肝炎表面抗原、丙型肝炎抗体、艾滋病抗体、梅毒抗体阳性等。
（二）患有不宜献血的疾病，如美尼尔氏综合症、结核病、心血管疾病等。
（三）易感染艾滋病病毒的高危人群，如吸毒者、男性同性恋者、卖淫嫖娼者、性乱者等。
三、献血前后注意事项
（一）献血前
        1.献血前头天晚餐和献血当日早餐应吃清淡饮食，如馒头、包子、稀饭、饮料、糖水等；禁吃油腻食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、豆制品、高蛋白等食物，以免造成脂肪血；献血前也不宜饮酒、不宜服药、以免患者输血后引起不良反应。
        2.献血前保持充足的睡眠，不必过分紧张，保持良好心态。
（二）献血中
       保持舒适体位，穿剌时紧握拳头，穿剌成功后拳头有节奏地交替放松、握紧。拔针后用棉球压迫止血5—10分钟，4小时内不要弄湿针眼。
（三）献血后
        稍事休息，喝点饮料或吃些小食品，保护好针眼、防止感染，24小时内避免剧烈运动，注意休息，可吃些猪肝，蛋类、肉类等食物适当补充营养。
四、首次献血者请携带身份证，再次献血者请携带无偿献血证以便登记。
        特别提醒：在献血者献血前血液检测中，丙氨酸氨基转移酶（ALT）是导致献血者血液不合格的主要原因。ALT增高的主要原因是肥胖、饮酒、服药、劳累、休息欠佳所致，为确保血液合格率。
                                   邳州市雷锋精神协会

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王职业

经常抽烟的人可以献血吗？我想献血