7个月宝宝的喂养重点

yuepu2017

　　现阶段辅食添加应该很顺利了，但是宝宝的主食仍旧是奶，要保证宝宝的奶量在750～850ml，如果宝宝出现厌奶，在每 日奶量不低于500ml的前提下，可以减少喂奶次数，用米或面来代替两次乳类食品。代乳食品应选择馒头、饼干、肝末、动物 血、豆腐等。另外，一定要多给宝宝喝白开水。
　　可以让宝宝使用学饮杯了
　　到了这个阶段，就可以让宝宝使用学饮杯了。为宝宝准备一个带有吸嘴和两个把手的学饮杯，教他怎样把杯子稍稍倾斜一 点喝水，如果宝宝因不能从杯子里吸到更多的水而感到灰心时，你可以把杯子上面的橡胶质阀门拿掉，或者干脆把盖子拿掉， 让宝宝直接从杯子里喝水。
　　可以添加1/2个蛋黄
　　蛋黄中的营养丰富，是促进宝宝大脑发育必不可少的食品。蛋黄可以用水调成蛋黄泥，也可以加入到稀粥、菜泥等其它辅 食中。蛋白虽然也很有营养，但对于消化功能还未发育完全的宝宝来说，很容易引起过敏，最好等宝宝一岁后再吃全蛋。
　　让食物变得更有颗粒感
　　无论宝宝是否长牙，现在都要开始增加食物的颗粒感了，可以添加烂面条、菜粥、肉末、碎菜、豆腐。就算母乳充足，这 个月也必须要添加辅食了，母乳中的营养已经不能完全满足宝宝的生长发育需求了。
　　增加补铁食物
　　这个阶段，宝宝对铁的需要量明显增加，铁元素摄入不足容易造成贫血。所以在辅食中应该侧重含铁食物的添加，例如动 物的肝脏、瘦肉、黑芝麻、蕨菜等。宝宝对维生素A\D和其它矿物质的需求没有太大变化，仍遵循之前的剂量补充即可。
　　不能一次添加两种新辅食
　　这个月开始可以添加荤食和豆制品了，但一天之内不能添加两种或两种以上的新辅食，也不能添加两种或两种以上的肉类 、蛋类、豆制品或水果。
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