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给生活多做减法

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发表于 2022-3-18 08:47 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 江苏徐州
给生活多做减法

生活应是我们的一个行李箱,随着年龄的增长,我们应从行李箱中不断取出什么,让行李箱越来越轻,而不是越来越沉。就是让生活做减法,让生活越来越简单,最后回归成一张留有大量空白的白纸。

减少目标。将不可能实现的或者超过自己能力的目标统统删除,这些目标虽“远大”好看,却是中看不中用,是纸上的饼、远处的话梅。就是那些切近的小目标也要学会删除,不要让生活负载过重。如以前规定每天行走一万步,何不减为五千步,这样实现起来就容易多了,生活的脚步也会轻松许多,说不定有意外之喜,时常超越小目标,心情也会愉快荡漾;如每天码两千字,何不降为千儿八百字,实现也会轻松许多,心情随之春风荡漾。

减少应酬。年轻时尽可能多交朋结友,成为交际场合的常客、明星,生怕自己出门一抹黑,没有三个帮。年纪渐大,人际交往应删繁就简,不必要的迎送往来或纯粹为社交拜会的场合就没必要参与了,有限的时间应花在有意义的交往上,如老友的拜访,如父母的探望,如兄弟姐妹的聚会……过充实的、有意义的滋润人生。

减少攀比。喜欢攀比是人的一种天性,年纪大了应减少或杜绝这种攀比,眼光向内,关注于自己的生活,不要追逐外在的繁华热闹,过于关注繁华热闹会让自己不平,无法安于生活现状。实际上生活有好有坏,不是千人一律,并且富人也有烦恼,穷人也有快乐,快乐和财富不是成正比的。“采菊东篱下”与“出有车食有鱼”的快乐是一样的,没有轻重、大小之分。

减少牢骚。牢骚是人一种不好的情绪。我们在年纪大后应想开看淡,不要凡事耿耿于怀,凡事都淹留于心。不停发牢骚能解决什么?除了使自己满腹怨气外,还容易丧失理智,失去对事物的正确判断力,且会给他人造成怨天尤人的不好形象。平静看待沉浮荣辱、得失升降,名利物质讲到底都是身外事物,如烟花浮云,“旧时王谢堂前燕、飞入寻常百姓家”已经说得够透彻了。“闲看庭前花开花落,漫随天外云卷云舒”的心态会使我们获得一种超脱、一种脱离鸡毛蒜皮的状态。“大肚能容天下难容之事”其实是一种福分,一种大境界。中年以后就应有这种心态、境界,万事如风过。

人做减法后,不仅没有减去幸福和快乐,反而让生活增添无限欢乐和色彩,添了乐趣,人归正途!

■崔志强



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