我家夏季如何避免孩子少生病？

橙年不见月开 · 发表于 2022-7-18 09:29

七八月是一年里最热的季节了，时不时来场大暴雨，接着又是大太阳，天气不是像蒸笼一样闷热就是知了声声气温一浪高过一浪。那么，咱们家小朋友夏天是如何避免少生病的呢？

首先，空调是个好东西，要善于使用。像我们家除了早晚不开空调，最热的中午是一定要开空调的，睡觉也会开空调，这样孩子舒服就不容易闹妖。

然后作为衍生家的忠实粉丝，有些东西一定会买来预防宝宝生病。一个是精装七星茶，这个主要是助睡眠的，孩子夏天还蛮容易因为消化不好而睡不安稳的，所以睡前喝点七星茶，防上火睡得好；还有一个是双料开奶茶，晨起宝宝刷完牙之后会喝一杯，有助于开胃口，早餐吃饭香哦~

除了衍生开奶七星以外，衍生铁锌钙应该是我们家小孩夏天会一直从七月喝到八月结束的一款营养品了。因为我们家小孩夏天出汗量蛮大的，虽然会通过喝汤汤水水的补充盐分，但流失的铁锌钙等营养物质，不那么好补回来。

所以喝衍生铁锌钙是一个补充营养的好方法，每天午后会冲上一两包，可以补充铁、锌、钙以及维生素D，就补充效率来说，其实还蛮可以。因为铁锌钙有茯苓、山药、白扁豆等健脾祛湿的食材，可以提升孩子对营养的吸收效率，所以还蛮不错的。

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